Så kan uppsägning bli ett steg framåt

En uppsägning kan skaka om både självbild och framtidsplaner. Men med rätt stöd kan den också bli starten på något nytt. För jobbcoachen Eleonora Klang börjar omställningen ofta med två frågor: Vad kan du och vad vill du framåt?

Hon har arbetat med människor, förändring och omställning under stora delar av sitt yrkesliv. I dag möter Eleonora Klang personer som står mitt i ett skifte, ofta efter en uppsägning, ibland efter en längre tids känsla av att det är dags att tänka nytt.

När marken gungar
När arbetslivet förändras ofrivilligt räcker det sällan med praktiska råd. Enligt Eleonora behöver många först få landa i det som hänt, innan de kan börja se framåt.
– De jag möter är ofta personer mitt i en ofrivillig förändring. Vissa kommer till första mötet med sorg, oro och en känsla av att ha tappat fotfästet. Andra ser uppsägningen som en möjlighet. Men när förändringen inte är självvald väcks ofta frågor om identitet, värde och framtid, säger Eleonora.

Jobbcoachning handlar inte bara om CV, ansökningar och intervjuer.
– Det handlar också om att skapa ett tryggt rum där det går att sätta ord på det som känns svårt. Jag är ett medmänskligt bollplank med lång erfarenhet av arbetsmarknadens villkor, men också tydlig med gränsen mellan coachning och terapi. Att bli lyssnad på och att få hjälp att sortera tankar kan vara helt avgörande i början av en omställning, säger hon.

Kompetens utanför cv:t
Ett viktigt steg är att synliggöra sådant som ofta tas för givet. Kompetens finns inte bara i utbildningar och titlar, utan också i erfarenheter, arbetssätt och personliga styrkor.

– Ett centralt verktyg i mitt arbete är kompetensinventering. Det handlar om att systematiskt synliggöra vad en person faktiskt kan: formella meriter, erfarenheter, färdigheter, drivkrafter, värderingar och personliga egenskaper. Kompetens är summan av de delar du använder i arbetet för att lösa problem, säger Eleonora.

– Ofta finns kompetensen där vi minst anar det. Den som tar initiativ, skapar ordning eller får andra att fungera bättre tillsammans bär på värdefulla förmågor, även om de sällan står i en arbetsbeskrivning. Genom frågor, reflektion och konkreta exempel går det att göra styrkorna tydliga, både för personen själv och för en framtida arbetsgivare, säger hon.

En arbetsmarknad i rörelse
– Jag arbetar stegvis. Först behöver jag förstå nuläget: hur personen mår, vad den har gjort tidigare och vilka erfarenheter som finns med in i processen. Därefter följer reflektion kring värderingar, motivation och riktning framåt. För vissa räcker det att vässa ansökningshandlingar och förbereda intervjuer. För andra behövs ett mer grundligt arbete för att hitta en ny målbild, säger Eleonora.

Samtidigt förändras arbetsmarknaden snabbt. Nya verktyg, AI och nya arbetssätt gör att många behöver fundera över hur deras kompetens kan användas i andra sammanhang.

– Kompetensinventering har blivit ännu viktigare när arbetsmarknaden förändras. Det som räcker i dag kanske inte räcker om ett år. Därför behöver fler ställa både de inåtvända och de utåtblickande frågorna: Vem är jag, vad kan jag och vad vill jag, men också vad kommer arbetsmarknaden att behöva framöver? säger Eleonora.

– Formell kunskap går ofta att bygga på. Du kan läsa en kurs, ta ett certifikat eller lära dig ett nytt system. Men engagemang, ansvarstagande, nyfikenhet och förmågan att möta förändring är svårare att utbilda fram. Det blir därför viktiga styrkor att kunna sätta ord på, säger hon.

Börja innan du måste
För Eleonora handlar omställning ytterst om att hjälpa människor att gå från osäkerhet till riktning. Vägen dit ser olika ut, men behovet av struktur, reflektion och stöd är ofta detsamma.

– Stödet kan handla om att formulera en tydlig målbild, göra en plan, bearbeta sin profil, arbeta med CV och LinkedIn, förbereda intervjuer och hitta vägar till nästa jobb. För vissa leder processen mot en ny tjänst, för andra mot studier eller en ny inriktning. Det viktiga är att det finns en röd tråd mellan nuläge, mål och konkreta steg framåt, säger Eleonora.

– För den som redan har ett jobb men funderar på nästa steg är mitt råd att inte vänta tills förändringen är ett faktum. Stanna upp ibland och fundera över vad som fungerar, vad som saknas och vad du vill utveckla. I en tid där mycket rör sig snabbt blir självinsikt, riktning och vilja att lära nytt allt viktigare – inte bara för den som måste ställa om, utan för alla som vill fortsätta vara relevanta och må bra i arbetslivet, avslutar Eleonora Klang.

Självinsikt kan vara det viktigaste verktyget i en omställning.

Vi använder cookies för att du ska få en bra användarupplevelse.  Läs mer om cookies och GDPR här.